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HENGYI SPORTS

恒怡運(yùn)動(dòng)

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    白領(lǐng)熱點(diǎn)

      熱線(xiàn)教練掌握健康知識(shí),了解自身健康狀況
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      測(cè)試你的健身風(fēng)格

      1.當(dāng)我想鍛煉時(shí):a.急不可耐就要穿上運(yùn)動(dòng)鞋;b.心里想,但行動(dòng)要猶豫一下;c.害怕運(yùn)動(dòng),但一旦動(dòng)起來(lái)后又感到快樂(lè)。2.我在運(yùn)動(dòng)時(shí),我喜歡:a.一個(gè)人運(yùn)動(dòng),按自...

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      • 05-30

        給自己的運(yùn)動(dòng)量打分

        每人每天究竟進(jìn)行多大的運(yùn)動(dòng)量合適,這確實(shí)很難掌握。但美國(guó)某大學(xué)的一位副教授經(jīng)過(guò)多...

      • 05-30

        給自己的體質(zhì)測(cè)試打分

        按以下方法給自己的“體質(zhì)”打分,看一看自己的體質(zhì)究竟怎樣?1、閉眼單腳站立:1分...

      • 05-30

        查一查自己的免疫力

        我們中有些人在流感襲來(lái)時(shí)很容易就傳染上了,而另一些人對(duì)任何感染都有較強(qiáng)的抵抗力。...

      • 05-30

        臉上的身體警訊

        臉色不好看象征著身體有問(wèn)題,能夠擁有光潔無(wú)瑕的臉蛋是很難的,其實(shí)每個(gè)人的臉上多多...

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